心理咨询实操课

人在迷茫的时候该干什么?

2021-11-22 18:09 2272浏览 1回答

现在的生活过得很颓废。



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逆天飞翔
1楼 · 2021-11-22 18:09.采纳回答

很多人迷茫是因为对自己的位置以及发展方向看不清，对于自己的今后充满恐慌，纠结。这个时候我们首先要做的就是对自己全面解析，制定自己未来一小段时间需要实现的目标，努力让自己看清未来。在迷茫的时候千万不要放纵自己，沉迷享乐，也不要随便找件事情做掩盖自己的焦虑，借此安慰自己。


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墨洒年华

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